目力アップエクササイズ! 第一印象を劇的に変える方法

目力

魅力的な目力になりたい。
昨今はCMから生まれた、目力という言葉を頻繁に聞きます。人を魅了するような目力、引き込まれるような目力など、意志の強さを感じさせる目に憧れを抱く方はたくさんいます。

でも、どうしたら目力が備わるのでしょうか。芸能人のように、生まれつき優れた容姿を備えた人のものだけと諦める必要はありません。

誰でも簡単に目力アップ法を実践しました。とても効果を実感できたので、皆さんに共有して頂きたいと思います。

というわけで、目力アップ法やあれこれ(笑)の記事をご覧ください。

photo credit: VinothChandar via photopin cc

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そもそも目力って何?

めぢから【目力】

目が与える強い印象。また,目に意志の強さなどが表れているさま。
出典:コトバンク

↑と言われれば、例を挙げましょう。目力があると言われた「柳楽優弥(やぎらゆうや)」、「天海祐希」など。柳楽優弥は整形疑惑がありますが(笑)、疑惑前、疑惑後とも目力を感じます。天海祐希のように、歳を重ねても目力が衰えないのは憧れますね。

目力の効果

「目が与える強い印象、目に意志の強さなどが表れている」

そんな人に出会ったことはありますか。「魅力的な目だな」「目に輝きがあるな」色んな印象を与えられます。そして、「こんな目力が欲しい」と憧れませんか。ビジネスでも合コンでも引きつけられますからね。

輝いて見える
信頼できそう

メリットしか見当たりませんな(笑)。

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目力アップ法

簡単すぎて効果のある目力アップ法です。
以下を10回。

眼輪筋トレーニング

  1. 目をぎゅ〜っと閉じる
  2. 五秒間ぎゅ〜
  3. 五秒目でパッと大きく開く

たったこれだけです。とても簡単ですが効果はあります。ぎゅ〜っと閉じることで眼輪筋全体を鍛えることができます。縮めて開くことでメリハリのある刺激を与えます。開いた目になりますし、潤いができますよ

動画でもありました。やり方が似ているので参考までに載せておきます。女性インストラクターを探しましたが、理論が共通しているのが男性しかいませんでした。

目力アップ動画1

目力アップ動画2

あせて読みたい目元のたるみを抑えて若返る方法

まっすぐな目線

うつむきがちだと、自信がないとか暗そうという印象を与えます。しかし、まっすぐな目線は強い意志を感じます。たとえ、自信がない時でもまっすぐな目線を意識しましょう。水平かちょっと上を意識するとまっすぐな目線になります

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目力アップでこんな事言われた

「目がきらきらしてる」「潤いがある」という輝きの言葉を頂きます(笑)。

まっすぐな目線だと、自信がなくても自信ありげに見られていました(笑)。水平かちょっと上を意識すると、まっすぐな目線になります。ぜひ実践してほしいところです。

目力が生きる時とは

ビジネスシーンでは大事なツールです。第一印象で信頼感を与えたい所です。もちろん、中身もそれに値する必要はあります。また、異性に対して魅力的な輝く目で見つめながらアプローチしてみては。自信がある方はぜひぜひ実行してみてください(笑)。

まとめ

自分に自信がない、意志の強さをアピールしたいと思う方はお試しください。「目は心の窓」「目は口ほどに物を言う」とはよく言ったものです。きっと自信につながるでしょう。

目力